EFECTOS DE CORTAR PESO.
Alex Pereira fue un peso medio ENORME que empequeñece a muchos en su categoría en UFC. Desde que Poatan perdió recientemente el cinturón MW, decidió subir de categoría. ¿Qué es “cortar peso” y cuáles son las consecuencias para la salud?
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Qué es el corte de peso: para obtener una ventaja competitiva, los atletas deben "reducir el peso", lo que significa deshidratarse temporalmente para "ganar peso" y rehidratarse antes del combate.
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Efectos de la deshidratación en el cerebro:
Durante la deshidratación aguda grave, la osmolalidad del líquido extracelular aumenta y disminuye el volumen de sangre en el cerebro. El cerebro compensará aumentando el volumen del LCR = Líquido Cefalorraquídeo
“El aumento del volumen del LCR podría permitir que el cerebro se mueva más en el cráneo después de un golpe en la cabeza, esta desaceleración aumenta cuando el cerebro impacta contra el cráneo. La desaceleración rápida del cerebro puede causar lesiones por confusión (Besenski 2002)”.
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Rehidratación: en las artes marciales mixtas, un luchador tiene 24 horas para rehidratarse, con el objetivo de reponer toda el agua perdida. En un estudio, Jetton descubrió que el 39 % de los luchadores de MMA aún estaban deshidratados en el momento de la pelea.
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Si bien sería necesario realizar más investigaciones para determinar los niveles de hidratación de los luchadores de élite, está claro que competir en un estado comprometido pondrá al atleta en un mayor riesgo de lesiones o hará que un luchador sea más susceptible de ser nokeado.
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Estados como California están intentando reducir los recortes de peso drásticos recomendando a los boxeadores que suban de categoría si ganan >10 % de su peso de pelea para cuando compitan.
Buena nota de @doctor_kickass
